Comunicado Oficial n.º 03 08/09 Data: 10/11/2008
Para conhecimento dos clubes filiados, órgãos de comunicação e demais interessados, comunica-se:
FORMAÇÃO TÉCNICA
EVENTO: Acção de Formação de Saltos – O Treino da Força
ORGANIZAÇÃO: Associação de Atletismo do Algarve
LOCAL: Lagos
DATA: 15 de Novembro de 2008
PRELECTOR: Prof. Carlos Cabral
PARTICIPANTES: Monitores, Treinadores e Professores de Educação Física e outros interessados pela modalidade
OBJECTIVO: Indo ao encontro da principal preocupação desta nova época, a formação dos nossos técnicos, o objectivo desta Acção de Formação é de proporcionar um conhecimento mais alargado de uma área poucas vezes aprofundada e fundamental no nosso meio que é o treino da força. Pretende-se dar um contributo importante na formação dos nossos técnicos com acções teóricas e práticas para uma evolução nos conceitos de treino a aplicar e uma consequente evolução do Atletismo Algarvio. P
ROGRAMA: Dia 15 de Novembro
Acção Teórica:
Apresentação – 10:00H
Treino da Força – 10:15H
Acção Prática:
Exercícios gerais de Força – 11:30H
Almoço: 13:00H
Acção Teórica:
Planeamento do treino da força – 14:30H
Acção Prática:
Exercícios específicos do treino da força nos saltos – 16:00H
De V.Exas.
Atenciosamente,
O Presidente da Direcção
Artur Lara Ramos